女性產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不好的危害！產(chǎn)后恢復(fù)
經(jīng)過(guò)十個(gè)月的孕育、分娩。產(chǎn)婦的骨盆或多或少都會(huì)受到損傷，變得松弛、虛弱，甚至出現(xiàn)大小便失禁、臟器脫垂等諸多問(wèn)題，同時(shí)孕期女性的骨盆會(huì)逐漸變寬，產(chǎn)前產(chǎn)后骨盆變化明顯，這樣有利于胎兒娩出。同時(shí)骨盆變化也會(huì)造成不可逆的現(xiàn)象，產(chǎn)后媽媽們應(yīng)重視產(chǎn)后骨盆恢復(fù)！
骨盆變形影響腰部肌肉走向，引發(fā)脊椎彎曲，使得腰部神經(jīng)受到壓迫而引發(fā)腰部疼痛。內(nèi)臟下垂、便秘，正常的骨盆支撐身體結(jié)構(gòu)，并起到保護(hù)內(nèi)臟和生殖器官的作用。
骨盆變形后，盆腔內(nèi)的臟器及生殖器官便會(huì)受到影響，導(dǎo)致內(nèi)臟或子宮下垂，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)子宮脫垂癥狀。另外，骨盆一旦發(fā)生傾斜，腸、胃也隨之受到影響，腸道蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致便秘。足以看出產(chǎn)后骨盆恢復(fù)的重要性。
產(chǎn)后骨盆恢復(fù)項(xiàng)目
現(xiàn)在市面上的骨盆恢復(fù)方式可分為三種，一種通過(guò)儀器骨盆恢復(fù)；二是通過(guò)正骨方式，像按摩一樣，擠壓胯部，使之恢復(fù)。三種是通過(guò)外敷膏藥；現(xiàn)代女性對(duì)骨盆恢復(fù)愈加重視，對(duì)于用在身體方面的東西，會(huì)選擇較為正規(guī)的產(chǎn)后恢復(fù)機(jī)構(gòu)，后兩種骨盆恢復(fù)方式雖有，難免要考慮其專業(yè)性和是否有正規(guī)資質(zhì)及其它考慮事項(xiàng)，因此建議產(chǎn)后媽媽們根據(jù)自己身體情況，選擇擁有正規(guī)骨盆恢復(fù)儀器的產(chǎn)后恢復(fù)機(jī)構(gòu)。
分娩后女性身體較為虛弱同時(shí)還要母乳喂養(yǎng)，還要用自身體內(nèi)消耗，此時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，才容易恢復(fù)。
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