分娩后產(chǎn)后出汗是正?，F(xiàn)象嗎？ 產(chǎn)后項目加盟
很多寶媽分娩后都會出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象，會大量出汗，這種現(xiàn)象很普遍。甚至許多產(chǎn)后機構(gòu)會有產(chǎn)后發(fā)汗的項目，發(fā)汗法由古代延續(xù)至今，不過產(chǎn)后媽媽對于這種現(xiàn)象原因不是特別的了解，會擔心是否是自己的身體出現(xiàn)了狀況等。
產(chǎn)后出汗屬于正?，F(xiàn)象，產(chǎn)后1-3天內(nèi)，產(chǎn)后媽媽會有出現(xiàn)比平時出汗多的情況，尤其是在夏天，稍微運動都可以將衣服濕透。懷孕期間人體新陳代謝也會加快，血管會隨之擴張，待寶寶出生之后，胎盤的血液循環(huán)就會停止，子宮開始收縮之后就會導致大量的血液又重回到人體的循環(huán)中，因此就會有出汗的現(xiàn)象出現(xiàn)。水分排出后，體重也會有所下降，身材也會有所恢復。這都是正常的產(chǎn)后生理反應，產(chǎn)后的媽媽們不必過于擔心。
當下產(chǎn)后恢復意識的提高，許多產(chǎn)后機構(gòu)增加產(chǎn)后發(fā)汗項目。不過產(chǎn)后發(fā)汗還是需要注意的，因為女人分娩時消耗了大量的氣血，身體相比其他時期要虛弱的多。
產(chǎn)后發(fā)汗的注意事項：
多喝水，滿月發(fā)汗前后，一定要及時補充水分。
發(fā)汗后毛孔是打開的，容易受寒感冒，注意要保暖。
要注意每次發(fā)汗不要過多。
產(chǎn)后發(fā)汗的時間要嚴格控制在20～30分鐘。
產(chǎn)婦注意發(fā)汗，還要因人因時而異，比如體質(zhì)虛弱者，發(fā)汗溫度不要過高，時間不要太長；體質(zhì)良好者，發(fā)汗時間可以稍長，以能夠耐受為宜。
禁忌：1、過饑過飽，生理期，高低血壓，糖尿病，心臟病不能發(fā)汗。2、發(fā)汗后不能立刻出門，要休息一會。3、發(fā)汗后6小時內(nèi)不能洗澡，不能碰涼水，不能吃寒涼的水果。
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